Groepslessen

Sport U liever in (een kleine) groep?

Op woensdagavond kan u van 20u tot 21u sporten in groep: een mix van  B.B.B, basis step, core power, conditie en relaxatie, maakt dit lesuurtje zeer afwisselend.

Deze les wordt gegeven door een kinesitherapeut met 20 jaar ervaring.

Deze les is ook geschikt voor rugpatiënten.

NIEUWE LES: 60+: elke dinsdag & vrijdag van 10u30 tot 11u.

Elke 60+ er die nood heeft aan wat beweging kan hier aan deelnemen.

wat? Evenwichtsoefeningen, coördinatie, buik-en rugspieren, beenspieren en relaxatie. Voor of na de les kan je de conditie oefenen op de fiets, loopband of step

Remember"Mensen die geen tijd maken om te bewegen zullen vroeg of laat tijd moeten maken om ziek te zijn."

 

© 2019 by Move2Heal. Proudly created with Wix.com